吹管乐就是“吹乐”，就是将普通的呼吸用丹田力有节奏地，有限制地，有条件地经过风门吹出，形成“快吸慢呼”。快吸慢呼这种不规律的呼吸。如果方法不对，不但吹不好葫芦丝，还会影响身体健康。而如果科学呼吸，不但能吹奏好葫芦丝，还增强肺活量，促进血液循环，促进胃肠蠕动，帮助消化而有利于健康。

怎样使呼吸科学化呢？呼吸在体育，书画，中医治疗中都有一套运气方法。达到气沉丹田，一气呵成，平心静气，吐故纳新，提高竞技，延年益寿。吹管乐的呼吸，千百年来经过那些民间艺人、专业演奏家一代代实践言传、发展提高，也形成一套吹奏、健身于一体的呼吸方法。归纳如下，供初学者参考。

平心静气

平肩气畅

吐故纳新

气沉丹田

吸要胸腹饱满

呼要均匀流畅

平心静气：就是吹奏时心情要放松。否则心急气短，不吹自乱。

平肩气畅：就是吸气呼气时不能耸肩。否则姿势不美，气流不稳

吐故纳新：吐故纳新用于吹奏上，这里的吐就是呼，纳新就是吸。吐故就是呼气，就是吹奏，就是要平稳均匀地根据乐曲需要，依靠、腰肌、腹肌、胸肌有节制的舒缩运动，意守丹田，由下而上，随着气流的呼出腹、胸自然瘪下，在音乐中完成一次呼吸吹奏过程。

纳新：就是吸气，在呼气还留有适量底气时进行吸气，要口鼻同时快速的吸气。使胸肋腹扩张、膨胀。气要吸的饱，吸的满，吸的深，成立体状。气沉丹田为呼气，吹奏储备充足的气源。呼吸过程就是吹奏过程，吸服从于呼，服从于吹奏。这种胸腹结合的呼吸法就是胸腹式呼吸法，是吹奏葫芦丝最实用，最科学的呼吸法。

如何练习胸腹式呼吸呢，下面介绍两个小窍门。一是做深呼吸，可将一束你最喜欢的鲜花放在鼻子前，用鼻子贪婪地、深深地、慢慢地吸，让气往下走充满胸、灌满腹。然后再慢慢地呼出，胸腹同时也慢慢瘪下。

还可以平躺在床上将适量重物横放在肚脐上，慢慢地吸气将重物托起，胸胀，腹鼓，饱和后稍停几秒种再慢慢呼出。呼气中气托住重物慢慢收腹收胸。这样反复练习、揣摩、体验，必然能够达到呼吸自然，用气自然。